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RunPlan 2.3 
 
  • RunPlan ist eine Anwendung für Palm PDAs
  • RunPlan unterstützt Sie bei Ihrem Lauftraining und der Marathonvorbereitung
 
RunPlan unterstützt unterschiedliche Sportarten
 
  • Verwenden Sie RunPlan z.B. für die Vorbereitung auf einen Triathlon
  • Nutzen Sie RunPlan als Trainingstagebuch jetzt auch für z.B. Nordic Walking, Langlauf oder Inline Skating
 
RunPlan speichert ihre Trainingsergebnisse
 
Laufplan
  • Speichern Sie ihre Lieblingsrouten ("Kurs") und nutzen Sie den Rundenrechner
  • Berechnet ihre Laufgeschwindigkeit (min/km oder km/h)
  • Berechnet Ihren Kalorienverbrauch
  • Felder für Wetter und Temperatur und Befinden
  • Navigieren Sie über gleichartige Läufe (z.B. alle Läufe im "Olympiapark")
 
Laufplan
  • messen und analysieren Sie Ihre Laufleistung auf Rundenbasis
  • [Max] zeigt Ihre beste/schnellste Runde
  • [Min] zeigt Ihre langsamste Runde
  • [Sum] liefert Gesamtzeit und -strecke
  • [ø] zeigt die durchschnittliche Rundenstrecke, -zeit und -geschwindigkeit
 
Laufplan
  • Geben Sie für Ihr Training den verwendeten Laufschuh an
  • Kontrollieren Sie, wieviele Km Sie schon auf den Sohlen haben
  • Verwaltet Sie auch Fahrräder etc. für unterschiedliche Sportarten 
 
RunPlan erlaubt umfangreiche Auswertungen im Logbuch
 
Laufauswertung
  • Lassen Sie Ihre Trainingseinheiten über einen beliebigen Zeitraum auswerten - als Tabelle oder grafisch
  • 2 aktive Spalten
  • Filtern Sie Läufe nach "Kurs", "Km" oder gelaufener Zeit
  • Sortierung :
  • Finden Sie den "längsten" und "schnellsten" Lauf (Min, Max, Durchschnitt)
  • Wechseln Sie jederzeit in die Trainingssicht, um den "schnellsten Lauf" im Detail zu sehen
 
Laufauswertung
  • Gruppieren Sie Läufe nach Tagen, Wochen, Monate, Jahre und "Gesamt"
  • Werten Sie weitere Kenngrößen aus: Puls, Gewicht, Kalorien
  • Filtern Sie Ihre Läufe über ein Zeit- oder Streckenintervall
  • Textsuche in Trainingsnotizen
  • Exportieren Sie die aktuell Auswahl im Logbuch als CSV-Datei
  • Such-Filter : 
 
RunPlan verwaltet Trainingspläne
 
Laufauswertung
  • Lesen Sie in der Summenzeile ab, wieweit Sie Ihr Wochen- und Monatspensum erfüllt haben
  • Definieren Sie Trainingsarten ("FS" - Fahrtspiel, "L-DL" - langsamer Dauerlauf)
  • Planen Sie mehrere Trainings pro Tag
  • Ermitteln Sie zu wieviel Prozent Sie z.B. die Trainingseinheit "FS" erfüllt haben
  • Assoziieren Sie Trainingsarten mit Sportarten
  • verdichten Sie den Kalender, indem Sie nur Tage anzeigen lassen, an denen Läufe geplant sind oder stattgefunden haben
  • verschieben Sie Ihre Trainingspläne auf der Zeitachse
  • übertragen Sie Ihre Trainingspläne per Infrarot an Freunde
 
RunPlan berechnet Ihren Body Mass Index (BMI)
 
 
Unterstützt HiRes+ 320x480 und 5-Wege Navigation
 
Palm Tungsten T|X [@ amazon.de] Palm Z22 [@ amazon.de] Palm Treo 680 [@amazon.de]
 
 

RunPlan 2.32 (beta) :

 (zuletzt aktualisiert am 25.06.2008)

 

RunPlan 2.3 (Multi Sport) können sie hier -> testen oder -> kaufen.

 

 


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